什么是白噪声?
白噪声有两个概念。从科学的角度来看,白噪声是指在整个可听范围(0-20KHZ)内均匀的声音频率分量的功率。因为人耳对高频敏感,这听起来就像是我们耳朵里响亮的沙沙声。但是根据我们的共识,白噪声通常指的是一些纯粹的自然噪声,如波浪的声音,森林的声音,雨声等等。
白噪声
由于白光是各种频率(颜色)的单色光的混合,因此声音信号的这种平坦功率谱特性被称为“白色”,因此声音信号被称为白噪声。还应该注意的是,白噪声的好处比我们想象的要好!白噪声最重要的好处之一是它可以帮助人们更好地睡眠。但是怎么样?现在让我们转到下一部分。
白噪声如何帮助我们入睡?
首先,我们应该知道,即使你已经入睡,你的听力仍会自动接受来自各个方向的外部声音。我们仍然可以将这些变化视为感官信息,因此这些无意识的声音也会影响我们的睡眠状态。但是,白噪声会产生掩蔽效应,这相当于屏蔽了许多小的外部声音变化,从而达到了一定的消噪效果。
白噪声屏蔽使用听觉掩蔽,均匀连续的声音,可以忽略环境中的突然入侵,如哨声,脚步声和其他声音。通过屏蔽睡眠环境中的噪音,播放白噪声可以实现声音波动的相对平衡,帮助我们的大脑减少睡眠期间被外部声音干扰的可能性。
在我们的生活中为系统添加白噪声可以为人类提供安静的听觉环境,它可以成为促进睡眠状况并帮助人们轻松专注于工作的一种方式。
接下来我们应该考虑如何获得白噪声,因为你可以在YouTube上找到很多资源。实际上,有很多方法可以从YouTube获得白噪声。最方便的方法是通过在线YouTube下载器--VidPaw下载YouTube的白噪声。
VidPaw在线下载YouTube白噪声:
步骤1.搜索在YouTube上学习或睡觉的白噪声音轨。直接复制您要下载的白噪声链接。
步骤2.打开VidPaw并将链接粘贴到搜索栏中。然后只需单击“开始”按钮。
将视频链接粘贴到下载
步骤3.粘贴URL并正确点击“开始”按钮后,它将显示YouTube白噪声的信息。选择适当的格式,然后单击“下载”按钮
步骤4.下载不会花太长时间。下载YouTube白噪声后,您可以在浏览器的下载文件夹中找到它并在电脑上自由欣赏。
在浮躁和匆忙的城市生活中,坚持自己并保持冷静并不是一件简单的事。但是白天你可以专注于工作或学习白噪声,中午尝试发出白噪声休息,白天发出五分钟的白噪声,让你心烦意乱,放松心情,在公司里睡觉在晚上的白噪声。VidPaw支持所有最新的浏览器。你会尝试一下,不是吗?
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